strona
Planet Arcadia (1)
107093066_900669080344482_7732185896395965238_n

KIM JESTEŚMY?

Jesteśmy zespołem nauczycieli i fizjoterapeutów. Prowadzimy treningi dla dzieci w formie multidyscyplinarnej, które cieszą się coraz większym zainteresowaniem wśród świadomych rodziców.

Jesteśmy jedyną Akademią w Polsce z tak bogatą ofertą edukacyjno – sportową.

Ekspert od wychowania fizycznego dzieci to właśnie Akademia Dynamiczna!

 

Gdzie tkwi nasza unikalność i różnica między innymi akademiami sportowymi?

➡️ Jesteśmy inni, ponieważ dziecko na naszych zajęciach nie trenuje jednego sportu… a kilkanaście😲
Co tydzień zmieniamy nauczaną dyscyplinę!

Ktoś może powiedzieć, że taki trening nie uczyni z dziecka super piłkarza czy tenisisty.
I ma 💯% racji!
Czas na tworzenie perfekcyjnej techniki, siły i wytrzymałości(przede wszystkim mentalnej) powinien przyjść później.

➡️ Stwarzamy możliwości poznania jedenastu dyscyplin sportowych:

🎾Tenis
🏐Siatkówka
Piłka nożna
🏒Hokej
Baseball
🏈Rugby
🏃Lekkoatletyka
🤺Szermierka
🤾Piłka ręczna
🤸Gimnastyka
⛹️Koszykówka

➡️ Jesteśmy inni, bo rodzic nie zapłaci ani grosza dopóki nie uzna, że dziecko jest zadowolone, a on sam usatysfakcjonowany z tego, co robimy 😲

 

➡️ Na ponad 90% zajęć, jest obecnych dwóch albo nawet trzech trenerów.

Spytaliśmy lekarzy, pedagogów i fizjoterapeutów, co sądzą o
projekcie realizowanym przez Akademie Dynamiczną – z punktu widzenia zdrowia, nauki, rozwoju i profilaktyki funkcjonalnego ciała

Ich zdaniem jest to jedna z najlepszych, jeśli nie najlepsza, forma startu dziecka w sferze psychoruchowej! 💪

 

MODEL LTAD przyszłością w treningu sportowym.

SPORTY CAŁEGO ŻYCIA PRÓBUJ WSZYSTKIEGO ROZWIJAJ SIĘ W PEŁNI (2)

Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged.

Aby zobrazować Wam, czym się zajmujemy, stworzyliśmy infografikę, która wyjaśnia, gdzie dokładnie umiejscowiona jest nasza Akademia.😄

Model LTAD, powszechnie już stosowany w USA i nie tylko, jest przyszłością w szkoleniu dzieci i młodzieży na całym świecie!

Long Term Athlete Development (LTAD), czyli Długofalowy Rozwój Sportowca, to koncepcja stworzona przez dr Istvana Balyi’a systematyzująca cele i wartości związane z uczestnictwem człowieka w kulturze fizycznej.

System LTAD wystrzega się koncentracji na celach krótkoterminowych, wygrywania „tu i teraz”, aby dać czas zarówno trenerowi, jak i zawodnikom na spokojny, zrównoważony rozwój i przechodzenie kolejnych etapów „wtajemniczenia” do danej dyscypliny.

LTAD skupia się na „pracy u podstaw”, czyli wykształceniu u młodego sportowca bazy ogólnych umiejętności ruchowych, a dopiero w dalszej kolejności progresji sprawności związanych z trenowaną dyscypliną – dlatego na początku najlepszym pomysłem ogólnorozwojowym jest właśnie nasza Akademia! 😍

Przedwczesne skupianie się na celach krótkoterminowych może zahamować rozwój indywidualny, ponieważ, „nadmierne akcentowanie rywalizacji we wczesnych fazach procesu treningowego będzie zawsze powodować braki w umiejętnościach sportowych w późniejszej karierze” (Balyi and Hamilton, 2003) i jeśli sportowiec nie osiągnie podstawowego poziomu sprawności fizycznej, może to spowodować wczesne zakończenie kariery. 😥


 

Zmieniamy „szary wf” na pełne zabaw i uśmiechu zajęcia ruchowe.

70615442_696150234129702_4633670439892156416_o

📢 Nasza Akademia rewolucjonizuje edukację sportową najmłodszych

Skąd ta pewność🤔

▶️ Aktywizujemy o wiele więcej grup mięśniowych naszych podopiecznych niż na treningach jednej dyscypliny sportu!

▶️ Zakres ćwiczeń oraz różnorodność zabaw powoduje, że dzieci o wiele szybciej i łatwiej radzą sobie z nowymi zadaniami (nie tylko na sali sportowej)!

▶️ Ekspozycja i otwarcie młodych umysłów na wiele sportów niweluje blokady społeczne i pozwala z łatwością wchodzić w interakcje z nowym otoczeniem!

▶️ Multisport, czyli wszechstronny rozwój motoryczny, pomaga stać się o wiele bardziej wartościowym zawodnikiem w późniejszym okresie (jeśli dziecko zdecyduje się już na specjalizację w jednej, świadomie wybranej, dyscyplinie)!

▶️ Zapobiegamy znudzeniu jednym sportem, ograniczamy możliwość doznania kontuzji, uczymy pracy zespołowej!

▶️ Dobór zabaw ruchowych oraz trenerów, którzy pracują z dziećmi podczas zajęć, nie jest przypadkowy – nie ma u nas niezdrowej rywalizacji czy bojaźni przed nowymi zadaniami do wykonania. Wszyscy nawzajem wspieramy się i dopingujemy!

Nasze zadanie to przede wszystkim edukacja z poszczególnych dyscyplin sportowych, potężna dawka zabawy i uśmiechu😄… no i oczywiście wzmocnienie aparatu ruchu naszych podopiecznych. 💙


 


Droga jest celem?

49566332_554742991603761_7716162966378250240_n

Chcąc znaleźć SZCZĘŚCIE i odnieść życiowy SUKCES często nie wiemy, jak to zrobić Szukamy, a tak naprawdę błądzimy czując, że tego „czegoś” wciąż nam brakuje…
Brzmi znajomo? 🤔
Zamiast tych poszukiwań trochę na oślep, może pomogą poniższe wskazówki, którymi chcemy się podzielić… ⤵️⤵️⤵️

1️⃣ OTWARTY UMYSŁ

Zakładając, że sukces to wg definicji „uparte dążenie do wartościowego celu”, pierwsze, co należałoby zrobić, to znaleźć sobie ten wartościowy CEL
Dla każdego może to być coś innego, ale żeby odkryć ➡️ trzeba zacząć SZUKAĆ 👉 By poznać swoje pasje, trzeba podejmować liczne próby i nowe zadania, być ciekawym świata, dać się zainspirować i nie bać się wyzwań czy nowości. Tylko w ten sposób możemy odkryć, co naprawdę lubimy i swoje (ukryte dotąd) talenty. Wyjście ze strefy komfortu i oddanie się czynnościom, których się boimy – na tym polega odwaga poszukiwacza. 💪Strach przed krytyką czy porażką nie może nas blokować. Trzeba zapanować nad emocjami, bo przecież każdy popełnia błędy, to na tym polega nauka. A podobno „prawdziwe życie zaczyna się po drugiej stronie strachu”…

2️⃣ SIŁA WYTRWAŁOŚCI

Znalezienie swojej pasji i celu w życiu to klucz do sukcesu. Niekiedy jednak droga do jego znalezienia może być bardzo długa i trudna. Ale kto mówił, że będzie łatwo? 🙄
Cały ten proces wymaga od nas ciężkiej PRACY i DYSCYPLINY! Nie sztuką mieć co 365 dni nowe postanowienia noworoczne, a po 1 stycznia niewiele zrobić, by je zrealizować. 😪Autodyscyplina i praca nad sobą to najtrudniejsze, czego wymaga od nas życie, a najgorsze, co można zrobić, to poddać się i wciąż narzekać.
Brak działania to brak rozwoju!

3️⃣ OTOCZENIE MA ZNACZENIE

Jak to mówią „z kimś się zadajesz, takim się stajesz” – bardzo prawdziwe, nie sądzicie?
Już od dzieciństwa to RODZICE wywierają ogromny szpływ na swoje pociechy! Przekazują dzieciom to, czego nie uczy szkoła – jak radzić sobie z emocjami, motywują, dopingują, wspierają i kierują. Wielki szpływ mają też przyjaciele, sąsiedzi, a w późniejszym życiu np. znajomi z pracy. Przebywanie wśród osób myślących schematycznie, pozbawionych wyższych celów i marzeń jest bardzo niszczące. Ogranicza nasz wolny umysł. 😡
My powinniśmy MARZYĆ na wielką skalę i robić wszystko, by te marzenia zrealizować.
W przypadku dzieci powinniśmy zachęcać je do coraz to nowych czynności, by mogły znaleźć swoje upodobania i mocne strony.
W tym też oczywiście pomaga Akademia 😉 Wspierajajmy się w byciu lepszą wersją siebie!

♥️ Kochani, oby nigdy nie zabrakło Wam odwagi w poszukiwaniach! ♥️
Nie sugerujcie się tym, co robi większość. Bądźcie unikatowi! 🤩
Idźcie, próbujcie, a potem realizujcie się w tym, co sprawia Wam największą radość i satysfakcję. Na tym polega życie ludzi sukcesu! 😁😁😁


 

Rozwój nie tylko osobisty…

 

64677162_641637589580967_1393703143656652800_o

Akademia już myśli o treningach wakacyjnych, ale też podsumowuje DRUGI rok swojej pracy dla Was ⤵️⤵️⤵️

Co nas ogromnie cieszy, w mgnieniu oka POTROIŁA się liczba dzieci zapisanych na nasze zajęcia! Równie szybko rośnie ilość przedszkoli, z którymi współpracujemy, a także grono naszych trenerów 😍 i facebook’owych „fanów” 😍

A to dopiero początek 😁😁😁

Nieustannie się rozwijamy, do oferty na nowy rok szkolny dodajemy baseball, szermierkę… i kilka innych nietuzinkowych propozycji, z których skorzystają oczywiście dzieci – bo to wszystko dla nich! 💓

Recenzujcie nas na Facebooku, opowiadajcie znajomym. Mamy tę moc💪


Wy o Akademii

 

67311115_660446631033396_5620526845020602368_n

Zapraszamy do Akademii 🧡

Warto pamiętać, że nasze zajęcia to nie zawsze jest wybór dzieci!

Czasem pociechy nie chcą robić tego, co jest dla nich dobre i wartościowe. Łatwo się zniechęcają, szybko nudzą albo znajdują 123 inne sposoby na to, żeby nie przyjść na trening.

Ale to rodzice mają ten ostatni, decydujący głos! To my, świadomi dorośli wybieramy, w jaki sposób spędzamy razem z dziećmi swój wolny czas. Nie łudźmy się, że kiedyś przyjdzie ten idealny moment. Najwyższy czas go stworzyć samemu – teraz 😁


Smartfon na śniadanie

55892426_593652591046134_9013811417022726144_n

Choć warunki życia w Polsce są obecnie znacznie lepsze niż w latach 70-tych, obserwujemy znaczny spadek sprawności fizycznej młodego pokolenia. ⬇️

Pomimo wszechobecnej mody na bycie „fit”, wg najnowszych badań:
👎 prawie 20% dzieci/młodzieży nie bierze w ogóle udziału w lekcjach WF-u 😥,
👎 zaledwie około 44% uprawia jakąkolwiek aktywność po szkole we własnym zakresie (w to wlicza się chociażby spacerowanie!),
👎 u ok. 10% drugoklasitów obserwuje się nieprawidłowe wartości ciśnienia tętniczego!

Zatrważające, prawda? Do czego to zmierza? 😱😱😱

Rośnie tzw. pokolenie fajtłap i słabeuszy.
Dzieci mają świecące rolki i modne rowery, a nawet pieszo nie chodzą do szkoły… są wszędzie dowożone. Choć mogą korzystać z orlikow, parków trampolin czy innej nowoczesnej infrastruktury sportowej, wolą jednak spędzać czas w swoim e-świecie. Mają wymuskaną fryzurę i tipsy, więc nie chcą przebrać się w strój sportowy, by odbić piłkę czy lekko się spocić. Wygląd na pierwszym miejscu! Myślimy o aktywności dopiero w momencie, gdy coś nam dolega i potrzebna jest reorganizacja stylu życia… 🙈

A przecież regularne ćwiczenia mają realny szpływ na WSZYSTKO – również na wyniki w nauce, na nasz wizerunek czy ochronę przed chorobami cywilizacyjnymi współczesnego świata.

Żyjemy pod presją i pełni strachu – przed wypadkiem, potrąceniem na pasach, porwaniem… Takie czasy, takie rzeczy się zdarzają 😥 Krytykujemy nauczycieli WF-u, ale zamiast wzbudzić w dzieciach miłość do sportu, wypisujemy im zwolnienia z zajęć i zezwalamy na całe popołudnia ze smartfonem. Boimy się eliminacji społecznej, kompromitacji, odtrącenia, szyderstwa, odmowy, krytyki. Zamiast wyjść z domu, wolimy prowadzić wirtualne życie, w którym tworzymy idealną wersję siebie. Nasze dzieci robią niestety dokładnie to samo…

A tymczasem przyzwolenie na „nicnierobienie” to tylko chwilowa ucieczka od problemu! Zamiast szukać wymówek, znajdź motywację i działaj… póki nie jest za późno!


Trenuj mądrze…

1790609-minions-wallpaper

W dzisiejszych czasach, gdy trofea i cele rodziców dominują w rozwoju sportowym dziecka, coraz częściej można zaobserwować ZBYT WCZESNĄ SPECJALIZACJĘ W JEDNEJ DYSCYPLINIE SPORTOWEJ. Rodzice, jak i trenerzy, coraz szybciej starają się wykształcić młodych ekspertów w swojej dyscyplinie…

Fakty na temat treningów sportowych dla dzieci przekonują jednak, że warto na początku postawić na MULTISPORT! 👍

1. Zbyt wczesna specjalizacja w jednej dyscyplinie może prowadzić do większej podatności na późniejsze kontuzje. Zamiast rozwijać się we wszystkich płaszczyznach, skakać, biegać, chwytać, rzucać, pchać, ciągnąć, itp. dzieci popadają w schemat jednej dyscypliny, angażując na treningach przez większość czasu te same partie mięśniowe! Ta dysproporcja może (oczywiście nie musi) prowadzić do późniejszych problemów z aparatem ruchu.

2. Wielu multisportowców ma większe IQ, gdyż uczą się i rozwijają model gry w różnych dyscyplinach (dla każdej są inne reguły i zasady, inna technika, itd.), a niezbędna tutaj podzielność uwagi i zmiany treningów stymulują ich rozwój intelektualny.

3. W 2015 roku, w lidze NFL, aż 87% wybranych zawodników było multisportowcami, tzn. w przeszłości próbowali swoich sił w różnych dyscyplinach sportu. Ponadto, aż 9/10 trenerów piłki nożnej opowiedziało się, iż woleliby przyjąć do swojej akademii piłkarskiej i pracować z osobami, które miały wcześniej styczność z wieloma dyscyplinami sportu, nie tylko z jedną.

4. Wypalenie w danym sporcie występuje o wiele rzadziej niż u osób trenujących przez długi czas jedną dyscyplinę sportu. Częste zmiany w treningach multisport powodują, iż proces znudzenia się nie występuje tak często.

5. Ekspozycja na różne role – bycie zawodnikiem w drużynie piłki nożnej to inne doświadczenie niż bycie w drużynie koszykarskiej. To okazja do poszerzenia swoich doświadczeń, społecznie i rozwojowo. To możliwość, aby stać się lepszym konkurentem i wszechstronnym sportowcem, który będzie elastyczny, wielowymiarowy i mobilny.

UPRAWIANIE TYLKO JEDNEGO SPORTU NIESTETY NIECO OGRANICZA MOŻLIWOŚCI DZIECKA. Nie pozwala mu wcielić się w nowe role, z których może ta „oskarowa” pozostanie cały czas nieodkryta…


 

Radość z działania

36244206_439328239811904_413713059794649088_n

Czy same osiągnięcia są naprawdę tak bardzo istotne?

➡️ Rosnąca presja wyników nie sprzyja „zdrowej” rywalizacji.

➡️ Coraz częściej chcemy być najlepsi za wszelką cenę.

➡️ Rywalizujemy również jeśli chodzi o posiadanie rzeczy – najlepszy rower, smartfon, modny strój.

➡️ Dążenie do sukcesu i bycia NAJ często przeciąża organizm. Pracujemy/uczymy się do upadłego, ponad siły.

➡️ Wysokie osiągnięcia napędzają niebezpieczny mechanizm – wciąż chcemy więcej, czujemy się lepsi od innych, euforia otumania.

➡️ Porażka stała się zjawiskiem negatywnym. Traktujemy ją jako klęskę zamiast motywację do zmian na lepsze.

Społeczeństwo wiele wymaga, a my chcemy sprostać i dmuchamy sztucznie balony, które nierzadko pękają przy pierwszym starciu z realnym światem…

STOP 

W tej pogoni za wynikami warto zwolnić tempo i cieszyć się każdą chwilą – nie tylko rezultatem. 😁

Zwycięstwo to nie wszystko!

Najważniejsza jest radość z działania! 💪


 

Wakacje

 

66134185_650019572076102_6938884365246005248_n

Szkoda lata na siedzenie w domu – szpadnijcie na orlik poćwiczyć razem z nami! 😁✌️

➡️ Trenujemy niezależnie od pogody. ☀️
W złych warunkach atmosferycznych zajęcia odbywają się w sali sportowej w II LO.


 

 

Co z nas wyrośnie?

 

64475613_644940925974726_7018591880153661440_n

Jak media społecznościowe szpływają na nasz mózg? 🧠 Mamy złą wiadomość…

Social media to jedno z najważniejszych źródeł bodźców, które każdego dnia docierają do naszego mózgu.

Przyjmujemy tysiące informacji, których przetwarzanie powoduje u nas zmniejszenie poziomu koncentracji. Ale to nie jedyny problem.

‼️Media społecznościowe mogą powodować też uzależnienie.

Każda sytuacja, w której otrzymujesz powiadomienie, ktoś komentuje twój post albo polubi twoje zdjęcie, powoduje w twoim mózgu wyrzut dopaminy – neuroprzekaźnika przyjemności, którego wysoki poziom jest dla nas oznaka otrzymania nagrody.

Podobny mechanizm zachodzi m.in. podczas zażywania narkotyków czy każdej innej czynności, która jest dla nas czymś przyjemnym. Każdy taki wyrzut dopaminy będzie powodował, że coraz bardziej uzależnimy się od bodźców, które go wywołują.

Dlatego tak trudno nam się oderwać od mediów społecznościowych.

Jak się przed tym bronić?

➡️ Wyłącz powiadomienia
➡️ Skorzystaj z wtyczki „Kill newsfeed” i zablokuj treści, które oglądasz na Facebooku.
➡️ Planuj czas korzystania z internetu. Nałóż na siebie ograniczenia
➡️ Bądź więcej offline

💡Skuteczny i produktywny mózg musi umieć funkcjonować offline


Nie wyręczaj…

51712143_569745686770158_9367589960548352_n

Tak bardzo byśmy chcieli, aby w tym dzisiejszym „wyścigu szczurów” nasze dzieci spokojnie i z pewnością siebie kroczyły przez życie, radząc sobie z każdym nowym wyzwaniem. Prawda? 🤔
Niejeden dorosły tak nie potrafi 😱
Problem w tym… jak to zrobić⁉️ 🤷‍♀️

➡️ NIE wyręczaj!
Nawet jeśli Kasia i Ala będą miały zawsze 5 za rysunek, a Twój syn 3 lub 4 – nie rysuj za niego!
Niech się wielokrotnie po szkole przewróci, skaleczy, pobrudzi czy pomarudzi… W końcu się nauczy 😜 Dzieciom nadopiekuńczych rodziców trudno o odwagę czy pewność siebie w dorosłym życiu…

➡️ NIE chroń od porażki, pomóż sobie z nią poradzić!
Tylko przez doświadczanie wewnętrznej frustracji dziecko zrozumie, co to za uczucie. Naszą rolą jest wskazanie, co z taką emocją mogę zrobić, jak ją wyładować. Unikanie porażki to tylko ucieczka… 😓

➡️ NIE chwal nadmiernie!
Zauważ postępy dziecka, ale nie zachwycaj się nimi na każdym kroku bez potrzeby. Chwal, ale nie za wszystko. Przez ustne nieustanne pochwały (czy inne nagrody) wspieramy wyłącznie motywację zewnętrzną dziecka, a przecież jemu musi się CHCIEĆ od wewnątrz! 😁

➡️ Wystawiaj dziecko na próby!
Zacznijcie od mniejszych wyzywań, a Mount Everest zostawcie sobie na później 😅
Wymagaj, ale oczywiście bez przesady, gdyż nadmierne oczekiwania rodziców wobec dzieci też nie są dobre dla ich rozwoju…

➡️ Uwierz w dziecko!
Wspieraj je we wszystkim, co łatwe i trudne, dopinguj, powtarzaj „dasz radę, ja w Ciebie wierzę!”… a ono uwierzy w siebie! ♥️


Porażka pierwszego treningu

35923606_433893267022068_2135127911852670976_n

➡️PORAŻKA PIERWSZEGO TRENINGU⬅️, której świadkami bywamy również w naszej Akademii.

Dlaczego tak się dzieje

Dzieci, przed pierwszymi NOWYMI zajęciami, odczuwają często bardzo duże napięcie.
😣Być może zostały przyprowadzone na nie „na siłę” i początkowo wcale nie chcą brać aktywnego udziału w treningu.
😣Możliwe, że najpierw bardzo chciały, a później okazało się, że nowy trener czy grupa nieznanych dzieci spowodowały wycofanie i niechęć.
😣Czasem zdarza się też, że kryzys przychodzi po czasie (w trakcie pierwszych zajęć lub na kilku kolejnych) – wynika to być może ze znudzenia, zmęczenia lub małych porażek, które dzieci bardzo przeżywają.

Jakie są tego konsekwencje

Często, po nieudanym „starcie”, rodzice rezygnują 😪 myśląc, że może jeszcze jest za wcześnie, że później ta gotowość sama się pojawi. Niestety może tak nie być… Dziecko, które nie bywa wystawiane na takie „próby” może nigdy samo nie osiągnąć tej gotowości. To podobnie jak z przedszkolem – jeśli trzylatek po tygodniu płaczu przestanie do przedszkola uczęszczać, czy jako 4-latek będzie w stanie przejść ten etap lepiej? Być może tak, ale jest też bardzo możliwe, że problem będzie się powtarzał…

Jak temu zaradzić

Najważniejsza na początku jest chęć rodzica! 😁 I nie chodzi tutaj wcale o nadmierne ambicje czy zawożenie dziecka na wszelkie możliwe zajęcia dodatkowe dostępne w okolicy. Jeśli zaczynamy już coś nowego, musimy nakłonić dziecko do spróbowania chociaż kilku kolejnych treningów (a nie tylko jednego), by mogło samo się przekonać, czy w ogóle takie zajęcia mu się spodobają.

Tylko jak to zrobić, kiedy już jedno spotkanie jest czasem problemem? 🤔

 Stymulacja, zachęta i motywowanie dziecka – przed, w trakcie i po treningu! Dzieci tego bardzo potrzebują, zwłaszcza na początku. Może to być rozmowa o zajęciach, pochwała, doping… Może coś miłego, co się po zajęciach wydarzy? Nagradzanie dziecka (w jakikolwiek sposób) na samym początku być może zachęci je do udziału w zajęciach. A jeśli mu się spodoba, możliwe, że później taka stymulacja nie będzie już w ogóle potrzebna. Chodzi o zachętę do spróbowania nowej rzeczy, nie o nagradzanie każdego treningu przez cały rok! 😉

„Linia między zachęcaniem, a pchaniem na siłę, jest bardzo cienka i często zbyt trudna do dostrzeżenia. Oczywiście pewien rodzaj nacisku jest konieczny, ale musisz być gotowa/y na bardziej kreatywne działanie. Odpowiednia zachęta pomoże dziecku w czerpaniu przyjemności z dodatkowych zajęć.”

 Nieprzeciążanie dziecka – maluch, który dociera na trening po całym dniu wrażeń w przedszkolu, bywa bardzo zmęczony. Dodając do tego często jeszcze masę innych wyjazdów, zajęć i obowiązków, może po prostu czuć się danego dnia źle i udział w zajęciach (nawet tych najbardziej lubianych) nie sprawi mu dużej przyjemności. Pamiętajmy, że dzieci to nadal dzieci i pomimo długiej żywotności ich baterii, potrzebują też przerwy na doładowanie. 😅

 Wytrwałość i niezniechęcanie się zbyt szybko – każdy różnie reaguje na nowości, a zwłaszcza nasze pociechy – zazwyczaj mają ich na co dzień dosyć dużo. Ważne jest, aby pierwszy trening (nawet ten cały przepłakany) nie był ostatnim! Zmotywujmy dziecko, pocieszmy, zachęćmy do drugiego/trzeciego podejścia. Niektóre dzieci adaptują się całymi tygodniami, a później świetnie się bawią i czekają z radością na każde kolejne spotkanie! 😁

 To rodzic decyduje!
Wybiera, dociera z dzieckiem na zajęcia, by umożliwić mu nowe doznania i doświadczenia. Pociecha nie musi od początku być zachwycona naszymi pomysłami 😋, może ocenić je dopiero po jakimś okresie prób i wtedy też rodzice podejmują ostateczne decyzje.

Pamiętajmy, że chcieć to móc, a nasze pozytywne nastawienie może przenieść się na dziecko bardzo szybko – trzeba tylko nad tym nieustannie pracować! 💪


 

Nowości od września 2019!

 

66845664_656893618055364_4788082567247036416_n

Wspominaliśmy Wam ostatnio o baseball’u, który już od września zagości na stałe na naszych treningach we współpracy z TSB Demony Miejska Górka 😍

To jednak nie koniec nowości❗️

Absolutny hit!
Nasz kolejny partner IKS Leszno i SZERMIERKA to następna niespodzianka dla Was 😁

JEDYNA taka akademia multisport w POLSCE ▶️ Akademia Dynamiczna Leszno ◀️


 

Przyszłość nadchodzi…

 

60926418_624497034628356_960599251413368832_n

Nadeszła NOWA ERA TRENINGU SPORTOWEGO DLA DZIECI I MŁODZIEŻY na całym świecie

Wieloletnie badania i obserwacje mówią same za siebie ➡️ dla ZDROWIA naszych pociech trzeba postawić na MULTISPORT:

⚠️ Dzieci uprawniające wyłącznie jedną dyscyplinę sportową już od najmłodszych lat, w 81% bardziej narażone są na kontuzje!

⚠️ 50-70% kontuzji przebytych w młodym wieku daje o sobie znać niewiele później i zostaje już na całe życie! 😱

⚠️ 80% amerykańskich footballistów nowej generacji uprawiało w młodości wiele dyscyplin sportowych, a specjalizacja w jednym sporcie przyszła znacznie później!

⚠️ Profesjonalny, dorosły sportowiec ma wokół siebie m. in. trenerów od przygotowania motorycznego, siłowego, specjalistów z zakresu żywienia, rozwoju mentalnego, fizjoterapeutów, psychologów – wszystko po to, aby zapobiec kontuzjom i spadku zdrowego myślenia, a także po to, aby jak najszybciej wrócić do formy po przebytych urazach… Młodociany sportowiec trenujący jedną dyscyplinę ma do swojej dyspozycji „tylko” trenerów czy rodziców…

⚠️ 70% dzieci w wieku 12-13 lat porzuca treningi ukierunkowane wyłącznie na jeden sport, a tylko 2️⃣% jest w stanie dotrzeć do gry zawodowej w dorosłym życiu… 😥

⚠️ 50% rodziców małych sportowców jako cel zajęć z jednej dyscypliny widzi głównie późniejszą grę już na poziomie profesjonalnym…

⚠️ Kluczem do sukcesu nie jest jak najszybsze skupienie się na danej dyscyplinie sportowej. To błędne myślenie, które niestety wśród rodziców nadal funkcjonuje.
Drogą do sukcesu jest WSZECHSTRONNY rozwój ruchowy już od najmłodszych lat i specjalizacja dopiero w okresie późniejszym…

⚠️ By móc się rozwijać, sport powinien kojarzyć się dzieciom z PRZYJEMNOŚCIĄ😁 i dobrą ZABAWĄ – na ciężką pracę mają jeszcze czas.

Akademia Dynamiczna powstała nie bez powodu – istniejemy z szacunku dla zdrowia naszych dzieci💓

Warto wysłuchać… i przemyśleć ⤵️⤵️⤵️
https://youtu.be/n_Slxq7qajs